打工人不崩潰,要靠ChatGPT的情緒價(jià)值撐起來

其實(shí)ta也是個(gè)好伙伴。

圖片來源@視覺中國

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文 | 懂懂筆記

ChatGPT能給老板制造利潤,但會(huì)分給你嗎?不分的話,就別只關(guān)注他對(duì)工作效率的提升,我們打工人不是機(jī)器,我們還有其他需求。

如今,越來越多的人把工資稱為“窩囊費(fèi)”,就是在控訴現(xiàn)代社會(huì)分工過度細(xì)化、工作節(jié)奏過快對(duì)人精神的摧殘。

ChatGPT在這方面能做什么呢?這個(gè)問題有點(diǎn)反直覺,因?yàn)楫吘顾莻€(gè)“機(jī)器”,怎么能指望他提供精神、情感上的支持?

但是,在他逐漸融入我工作流的這幾個(gè)月,我深感他在這方面提供的價(jià)值,比“生產(chǎn)效率”那部分一點(diǎn)也不少。這可以歸納為成就感、陪伴感、成長感三個(gè)方面。

01 成就感:完成小目標(biāo)+實(shí)現(xiàn)大計(jì)劃

小紅書集美的職場經(jīng)驗(yàn)貼告訴你,要把任務(wù)清晰合理的切分,然后一步一步完成,老子的《道德經(jīng)》也這樣認(rèn)為,并概括成“天下大事必作于細(xì)”。

一方面切分任務(wù)的過程就是在梳理思路、激發(fā)靈感;另一方面這能消解焦慮,避免“困難太大,只好擺爛”的破罐子破摔,減少“迎難而上”所需的心理建設(shè),讓你集中注意力攻克眼前的環(huán)節(jié)。

也就是說,給ChatGPT寫prompt時(shí),你也在prompt你自己,這個(gè)過程引導(dǎo)你將龐大、復(fù)雜的工作項(xiàng)目拆解、梳理,再清晰的表達(dá)。而每當(dāng)看到ChatGPT逐字刷新出的回復(fù),準(zhǔn)確地回應(yīng)了輸入的問題,你又能感受到一種強(qiáng)烈的滿足感。

這種感覺,有些類似我們的祖先在每摘下一顆果子、捕獲一個(gè)獵物時(shí),獲得的那種“多巴胺獎(jiǎng)勵(lì)”。

而且,有ChatGPT作為副駕駛,讓我們可以嘗試一些過去不敢想的大計(jì)劃。每個(gè)人都有過一些宏偉的腦洞藍(lán)圖,也許點(diǎn)子絕佳,但是受限于時(shí)間、精力或某一項(xiàng)具體的能力儲(chǔ)備,不得不將其束之高閣。

但ChatGPT的知識(shí)儲(chǔ)備、邏輯能力和聯(lián)想能力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過預(yù)期,甚至還有一定學(xué)習(xí)新技能的能力。這就讓很多的“大計(jì)劃”可以不再是空想。使我們不需要外部資源,也可以實(shí)現(xiàn)那些以前難以觸及的成就。

02 陪伴感:聽得懂、說得清、承得住

ChatGPT真能聽懂我的話,比不少人類同事強(qiáng)多了。

無論我向他提出什么問題,無論我用什么方式表達(dá),他總能比較準(zhǔn)確地理解我的意思,給我一個(gè)說的過去的回復(fù),至少不是“Not even wrong”。這確實(shí)極大減輕了我在工作中的挫敗感,減少了很多內(nèi)耗,讓人覺得真的有一個(gè)家伙在陪你一起戰(zhàn)斗,而不是拖你后腿。

  • 他的表達(dá)能力也非常強(qiáng),不會(huì)給我發(fā)一封每個(gè)字都認(rèn)得,但連起來讀不懂的郵件;
  • 他能根據(jù)我提出的問題,以清晰、準(zhǔn)確的語言給出答案;
  • 雖然他的表達(dá)方式有時(shí)候略帶生硬,有點(diǎn)像公務(wù)員申論,但條理分明、文字流暢。至少不會(huì)發(fā)來一堆繞來繞去,還夾帶著語病和錯(cuò)別字的長難句。

其實(shí),在和ChatGPT的交流中,讓人體驗(yàn)最好的一個(gè)點(diǎn)就是他的耐心,以及你在知道他“有耐心”之后獲得的松弛感。

他從不會(huì)對(duì)提問感到煩躁,無論提問的頻率有多高、提問的點(diǎn)有多細(xì)碎,或有沒有超出他的“職務(wù)范圍”,他總是以無比的耐心和積極的態(tài)度回應(yīng)我。而且,正因?yàn)槲抑肋@一點(diǎn),所以在提問的時(shí)候不會(huì)有心理負(fù)擔(dān),不用字斟句酌,也不用擔(dān)心糾錯(cuò)和反駁傷了他的玻璃心。

03 成長感:告訴我答案,也指導(dǎo)我思路

ChatGPT的知識(shí)儲(chǔ)備之豐富,令人嘆為觀止,讓人聯(lián)想起那些古典時(shí)代的“百科全書”式人才,與他合作會(huì)時(shí)常感覺“學(xué)到了”。

Python代碼或Excel公式,他能直接為你代勞;經(jīng)濟(jì)學(xué)原理和物理學(xué)公式,他至少能給你搭出一個(gè)認(rèn)知框架。而且,相比以往在搜索引擎中輸入關(guān)鍵詞進(jìn)行查找,通過向ChatGPT用自然語言直接詢問,效率大大提高。

這種高效的信息獲取方式,不僅節(jié)約時(shí)間,還減少了我精神崩潰的次數(shù)——絞盡腦汁編排關(guān)鍵詞,但翻完搜索結(jié)果前十頁還是一無所獲,真的讓人想直接把奶茶潑到屏幕上。

ChatGPT很多時(shí)候還扮演了私人導(dǎo)師的角色,手把手教你真東西。

當(dāng)我對(duì)工作的思路感到困惑時(shí),我可以向ChatGPT詳細(xì)闡述我目前的想法和步驟,而他則會(huì)根據(jù)我提供的信息,一步一步給出建設(shè)性的引導(dǎo)。這就像有個(gè)會(huì)思考的工具,能夠提供全過程的指導(dǎo)。此外,當(dāng)我在工作中遇到難題或犯錯(cuò)誤時(shí),ChatGPT能耐心地幫我分析,在整個(gè)邏輯鏈條中指出問題所在。

這可比大多數(shù)時(shí)候只給一個(gè)“參考答案”,而對(duì)“解題思路”語焉不詳?shù)摹段迥旮呖?三年模擬》們強(qiáng)多了,而且還能根據(jù)我的實(shí)際問題,進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)充講解。

04 重新理解“智能”

管理學(xué)的發(fā)展史上,從“科學(xué)管理理論”到“人際關(guān)系學(xué)說”的跨越,是一次顛覆性的突破。

科學(xué)管理理論,起源于20世紀(jì)初的泰勒主義,是管理學(xué)的一個(gè)重要里程碑。這一理論將人看作是生產(chǎn)中的一個(gè)環(huán)節(jié),注重任務(wù)的細(xì)分,以科學(xué)的方法尋找最優(yōu)化的生產(chǎn)模式和工作方式,從而實(shí)現(xiàn)最大的效率。

這一思路推廣下去,就是卓別林電影《摩登時(shí)代》中的景象,把人當(dāng)機(jī)器管理,只關(guān)注動(dòng)作是否達(dá)標(biāo)、迅速,最終把人逼到麻木、癲狂。科學(xué)管理理論過分強(qiáng)調(diào)生產(chǎn)效率,忽視了人的主觀能動(dòng)性和情感因素,這在很大程度上限制了其應(yīng)用的廣度和深度。

隨后,20世紀(jì)30年代的霍桑實(shí)驗(yàn)開啟了人際關(guān)系學(xué)說的研究。這一學(xué)說明確了人的情感因素和社會(huì)關(guān)系在工作中的重要性,認(rèn)為員工的滿意度、情感投入和社會(huì)互動(dòng)對(duì)生產(chǎn)效率具有重要影響。這一理論的提出,意味著管理學(xué)開始關(guān)注到“人”而非單純的“工作”或“任務(wù)”。

這種歷史的變遷和理論的發(fā)展,對(duì)我們理解和運(yùn)用人工智能,尤其是如ChatGPT這樣的智能模型,有著重大的啟示作用。我們不能單純地把人工智能看作是提高生產(chǎn)效率的工具,也應(yīng)該深入挖掘它在滿足人的情感需求、提高工作整體體驗(yàn)等方面的潛力。

換句話說,人工智能的發(fā)展應(yīng)該更加注重“人”(使用者)的體驗(yàn)和情感狀態(tài),這既是在提高工作效能和創(chuàng)造力,也是在直接減輕人的痛苦、增加人的福祉。

當(dāng)我們從這個(gè)角度去看待人工智能,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn):“智能”所代表的除了“精準(zhǔn)”、“高效”,還有人性化的體驗(yàn)。這樣的人工智能,才能真正成為人類社會(huì)發(fā)展的全面助力,而不僅僅是另一件“生產(chǎn)機(jī)器”。

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