?來到這個世界上，每個人都有自己的使命，有些東西是無法改變的，比如我們的出身、比如身體上的殘疾、比如人生的苦難，但有些東西是自己可以改變的，比如你可以決定做一個什么樣的人......

這本《活出生命的意義》，光看這本書的名字，也許會覺得它是一本心靈雞湯，但其實這本書發(fā)行了超過 1000 萬冊，翻譯成幾十種語言，并且被評為美國歷史上影響人心最大的十本書之一。

這本書的作者，他的名字曾經(jīng)在四年之間被叫做“119104”，是一名在納粹時期奧斯維星集中營里的囚徒，維克多·弗蘭克，他在集中營中一共待了四年，在納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進了奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。

一提起納粹集中營，人們腦海中十有八九會浮現(xiàn)出 “ 恐怖 ” “ 沒人性 ” “ 死亡 ”  “ 殘酷 ”等詞語。

但作者卻把這些經(jīng)歷表達為一種——“故事的焦點不是大家常聽見的有關(guān)集中營的恐怖遭遇，而是一些小的磨難。” 

在地獄一般的苦難困境中，在幾乎毫無生還希望的絕境中，在幾次與死神擦肩而過之后，卻依舊相信生命的意義，保留活著的希望，弗蘭克不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗與學術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了“意義療法”，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。

他用自身經(jīng)歷告訴我們在任何情況下都可以有選擇的自由，接受不能改變的，改變能改變的，什么樣的人生皆有意義，苦難也是。

寬博士獨家解讀《活出生命的意義》，總結(jié)了作者提出的三種層次的“意義療法”幫助大家調(diào)整心態(tài)，用內(nèi)在力去對抗命運，走出困境振作自己的靈魂，喚醒生命能量，探究生命的意義。

點擊加入「寬博士書友會」，觀看《活出生命的意義》完整版精讀視頻