幾本好書推薦給大家,在生活中平復(fù)自己!

有一天我做了一個夢,夢到自己被騙上了一個奇怪的火車,火車非常寬敞,好像是一個有綠植的室外但它很長,我一直走一直走,怎么都找不到出口,心情是驚恐和慌亂的,我發(fā)現(xiàn)我被困住了……

最近在持續(xù)關(guān)注某縣某女事件,我想這個現(xiàn)象有可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀,英文叫PTSD。(創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙( PTSD)是指個體經(jīng)歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴重的受傷,或軀體完整性受到威脅后,所導(dǎo)致的個體延遲出現(xiàn)和持續(xù)存在的精神障礙,PTSD的發(fā)病率報道不一,女性比男性更易發(fā)展為PTSD。)

我在一個星期內(nèi)去了兩次醫(yī)院,朋友跟我說多看點醫(yī)學(xué)科普的書吧,先放一放某縣的事情。

對我來說最好的平復(fù)心情的辦法就是看書,我想把我最近在看的書分享給大家,在自我療愈的基礎(chǔ)上,更廣度深度的了解當(dāng)前發(fā)生的事情,戰(zhàn)勝恐懼,產(chǎn)生滋養(yǎng)自己的力量。

 

《幽微的人性》

李玫瑾

這是李玫瑾參加的幾個訪談節(jié)目的收錄,以及作者對一些案件更全面分析的論文,著作和隨筆等,在這本書里揭秘犯罪人心理成因,謀劃青少年心理教育。

書里專門有一章用來說,農(nóng)村女性的生活狀況更值得關(guān)注,他們在社會的邊緣,生不生孩子不由她們來決定,她們的經(jīng)濟狀況由男人決定,她們窮且絕望,在這種心理下會導(dǎo)致做出一些極端行為,在我們這個社會當(dāng)中,女性的生活狀況更值得我們?nèi)リP(guān)注。

書里分析了好多犯罪現(xiàn)象,例如:

書里說許多犯罪心理實質(zhì)是一種人生的迷失,心理上、精神上的問題可能與社會變化有關(guān),很多性侵犯是斯文人干的,性變態(tài)者藏在正常人的面具背后等等,更多的案例有利于我們理解,看完后我才反應(yīng)過來,哦,原來他當(dāng)時是這樣想的。

我想我們理解犯罪成因,用法律武器處罰犯罪,更重要的是我們?nèi)绾晤A(yù)防,減少危害,自查和觀察身邊的人,對一些潛在的危機進行有效的干預(yù),推薦看這本書,強健內(nèi)心世界,面對一些復(fù)雜現(xiàn)象,更多理解或者能找到更多解決辦法。

優(yōu)質(zhì)讀物—《幽微的人性》

  原價:¥39.8
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以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論,闡釋了犯罪心理學(xué)在預(yù)防和懲治犯罪方面的重要性,呼吁全社會關(guān)愛青少年尤其是留守兒童,趕緊下單購買吧!

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《木蘭結(jié)婚》

胡卉

書里記錄15篇主題都是“女性”的故事,運用的一種手法叫“非虛構(gòu)寫作”,是一種秉承“誠實原則”為基礎(chǔ)的寫作行為。

我大概用4-5個小時的看完了這本書,書里描述了這個社會的各種在女性身上的不公平現(xiàn)象,每個故事都寫得很精彩不想放過,這每一個真實發(fā)生的故事,那么真切,那么的直擊心靈,推薦給大家。

《螢螢》寫的是小鎮(zhèn)上的“阿斯伯格綜合癥”女患者的成長史,她的生育價值被剝削后遭到殘忍的拋棄。

《罪與罰》寫的是東北兒童犯罪故事,聚焦于重男輕女的議題下被反復(fù)討論過的“姐弟”關(guān)系。

《消失的女友》開篇是女主人公的媽媽因為一條短信,找到了失蹤2年的女兒,在一個貧瘠的村里,她神志不清,完全瘸了,而她曾是一個勵志要考上清華大學(xué)的作者的兒時好友。

這中間的過程是如何產(chǎn)生的,大家可以自己在書中尋找答案,這里摘一段這里的文字大家感受一下:“她完全喪失了語言能力,沒法吐出來一個字來。她的遭遇,她的苦難,被吸入某個幽深無底的黑洞,再也沒有打撈和發(fā)聲的可能”

 

優(yōu)質(zhì)讀物—《木蘭結(jié)婚》

  原價:¥56
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作為非虛構(gòu)寫作結(jié)集,這些單獨的女性故事或許是片段的、不具有連續(xù)性的,但如果把這些不同人物、不同年齡階段的故事連綴成一個女人的一生來看,便顯示出生命內(nèi)部軌跡的神奇之處趕緊下單購買吧!

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《女性主義從零開始》

上野千鶴子&田房永子

書里有一些可愛的小插畫,閱讀上不費勁,認真閱讀應(yīng)該很快就會讀完,是上野千鶴子與田房永子對談記錄。 

上野千鶴子是日本著名的女性主義研究者,所著的《厭女》《父權(quán)制與資本主義》等書,啟發(fā)許多人的性別意識,田房永子日本漫畫家,著有《媽媽也是人》,《我不想再爆發(fā)》。

我看這本書的心得是:

1、人的生活,學(xué)習(xí),甚至本身都存在AB面,雖然女性的選擇變多了,但培養(yǎng)男性的方式依舊沒有改變,女性一不小心就會跌到悲催的B面,男性只需要偶爾去B面看看再回到A面

2、人本身也有AB面,往往會被自動忽視了內(nèi)心的B面,大膽的面對自己的內(nèi)心,真誠的面對自己肯定是最輕松的

3、勇敢的說出對社會的不滿,說出自己覺得對方不對的地方,為了后來的人我們也應(yīng)該暢所欲言

正好前幾天看到一篇文章:《上野千鶴子:女孩們,多展現(xiàn)一點憤怒吧》,“如果不表達內(nèi)心的憤怒,不掀起波浪,什么都不會改變。”

優(yōu)質(zhì)讀物—《從零開始的女性主義》

  原價:¥52
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本書語言幽默平實、通俗易懂,在輕松的對談形式中向大眾普及女性主義的內(nèi)涵、歷史,以及如何以女性主義角度思考日常中的工作、婚戀、育兒問題,趕緊下單購買吧!

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《艾希曼在耶路撒冷-一份關(guān)于平庸的惡的報告》

漢娜阿倫特

1961年,耶路撒冷地方法院對納粹戰(zhàn)犯、“猶太人問題最終解決方案”重要執(zhí)行者阿道夫 艾希曼開展一場曠日持久的審判,漢娜阿倫特就這場審判寫了五篇報道,集結(jié)成書,提出了“平庸的惡”的概念,惡的化身未必是惡魔,也有可能是平凡、敬業(yè)、忠誠的小公務(wù)員。

他們完全變成職員,變成行政機器上的小齒輪,從而令他們喪失人性,一種超乎尋常的淺薄,不是愚蠢,而是匪夷所思地,非常真實地喪失思考能力。

反觀在眾多社會現(xiàn)象中,我們看到了有一種話術(shù)是“領(lǐng)導(dǎo)說…………”他不管你真正的發(fā)生的事情是不是違背的人性和道德,我只是聽從命令。 

不過我記得著名學(xué)者劉擎說過我們要注意避免濫用“平庸之惡”,阿倫特這種說法絕不是指日常生活中的微小過錯,或者平常人可能犯下的小奸小惡,她通過“惡的平庸性”來揭示喪失思考能力所犯下的極端罪惡,這是一種沒有殘暴動機的殘暴罪行。

優(yōu)質(zhì)讀物—《艾希曼在耶路撒冷:一份關(guān)于惡的報告》

  原價:¥59
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從真實事件中,探索本質(zhì),還原人性,引導(dǎo)對人性的思考,趕緊下單購買吧!

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《那不勒斯四部曲》

埃萊娜·費蘭特

這本書在之前的文章里也有推薦過,如果你沒有時間看書,也可以找來HBO出品《我的天才女友》這部優(yōu)秀影視劇看看,每一個畫面都制作精良,我最近就在重新看這部電視劇,結(jié)合當(dāng)下發(fā)生的一些事件,我對劇中的情節(jié)理解更深刻。

第一季中有一段老師和女主埃琳娜的對話,你知道什么是平民嗎?平民很討厭,如果有人希望做一個平民,他的孩子,他的孩子的孩子,什么都不配得到。

結(jié)合劇中的背景時代,二戰(zhàn)后50年代的意大利小鎮(zhèn),在一個窮人聚集的社區(qū)里,這里說的平民是在物資短缺的年代,供不起孩子上學(xué)的窮人,而學(xué)習(xí)異常優(yōu)異的另一個女主埃琳娜的好朋友萊拉,就是這樣被拒絕讀完小學(xué)再讀初高中,在激烈的斗爭中,被父親扔出了窗外,而周圍的人并沒有批評父親,大家都不覺得父親在做一個很殘忍的暴行,父親的臺詞是,“這是你逼我做的”。

萊拉與埃琳娜不同的人生境遇,卻同樣的與社會現(xiàn)實做斗爭,這里每一個人性格鮮明,在各種現(xiàn)實的壓迫下,他們或妥協(xié)或反抗,網(wǎng)上太多這部劇的評論和劇透,推薦你親自去看看,也歡迎與我分享。

優(yōu)質(zhì)讀物—《那不勒斯四部曲》

  原價:¥260
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故事情節(jié)精彩豐富,探討了現(xiàn)代女性一生所要面對的所有課題,人民文學(xué)出版社出品,語言學(xué)博士翻譯,收藏價值高,豆瓣評分9.8,趕緊下單購買吧!

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以上,是我最近在看的幾本書,我看到過一句話是這么說的:

“讀書的目的,不在于取得多大的成就,而在于,當(dāng)你被生活打回原形,陷入泥潭時,給你一種內(nèi)在的力量。”

- END -

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