4月13日，北京，一場名為“社畜博物館”的展覽在五道口706空間舉辦，展覽現(xiàn)場布置了一些標語，表達了布展者對“加班”、“社畜”的態(tài)度。
展覽組織方“社畜保健所”將這次線下活動視為對“社畜”現(xiàn)象的回應(yīng)。這是一個由8名90后核心成員組成的團體，他們中有研究學者、律師、設(shè)計師、自由撰稿人等。
參與者可以購買35元的門票或攜帶一件自己的“社畜物品”免費入場。展覽設(shè)置了不同主題和互動環(huán)節(jié)，主辦者表示，他們想借此形成一個公共討論空間，讓更多年輕人關(guān)注社畜文化，為社畜們尋找“脫畜”之道。
社畜保健所成員小明向鈦媒體《在線》展示一只防毒面罩，這是西二旗某互聯(lián)網(wǎng)公司一名程序員帶來的社畜物品。這名程序員說，雖然公司并沒明確要求“996”，但常常隱形加班，“公司新辦公室剛裝修好就要求員工搬進去，我受不了里面的甲醛味，經(jīng)常感到頭疼，就買了個防毒面罩帶著工作。”
“社畜博物館”現(xiàn)場還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)“社畜保健所”，由“社畜保健師”小武（左）“坐診”，為“社畜”們提供“脫畜”咨詢。
一位特意從自河北趕來的“社畜”在“社畜保健所”跟小武聊了一個多小時。她在基層當鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部，工作壓力巨大，和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系也很緊張，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常罵她，沖她發(fā)脾氣，而父母從不安慰她，只會勸她忍耐，讓她珍惜工作機會。
“設(shè)立社畜保健所，是希望更多人關(guān)注自身的過勞和焦慮，并做出改變。” 小武對鈦媒體《在線》介紹， 他們創(chuàng)造出“社畜保健師”這一“職業(yè)”，就是想讓來到現(xiàn)場的“社畜”卸下負擔，說出心中最真實的想法，得到傾聽和理解。
進入“社畜保健所”的“社畜”首先會收到一份“社畜指數(shù)自測量表”。
測量表上有100道題，包括“每周工作時長、加班時長、睡眠時間、帶薪休假天數(shù)”等必答題，還包括“女社畜附加題”、“性少數(shù)附加題”等選答內(nèi)容。根據(jù)答題計分，“社畜”依次被分為“輕度、典型、重度、臨終、永世不得翻身”5個等級。
“社畜博物館”展覽期間，小武為四十多位“社畜”問診過，其中“典型社畜”占了六成，“重度社畜”占兩成，其余的是“輕度和臨終社畜”。
“社畜博物館”制作了七套宗卷，里面是國內(nèi)各行各業(yè)過勞死的案例：棕色代表制造業(yè)、服務(wù)業(yè)從業(yè)者；藍色代表互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者；橙色代表清潔工、消防員；白色代表醫(yī)護工作者、科教人員；綠色代表農(nóng)民、鄉(xiāng)建工作者；黃色代表媒體人、自由職業(yè)者；紅色代表管理者、官員。
有數(shù)據(jù)顯示，在中國超過30%的人每周工作超過50小時，近10%的人超過60小時，職場上的過勞死案例時有出現(xiàn)。
4月14日，“社畜博物館”展覽現(xiàn)場，“社畜保健所”一位成員身穿白大褂，頭戴面具，雙手用力敲打器具為各行各業(yè)過勞死的人舉行“葬禮”。
“社畜博物館”展覽現(xiàn)場小劇場，“社畜保健所”成員小武在表演有關(guān)“過勞死”的行為藝術(shù)。
小武扮演的是一位在深夜加班的程序員。他光著腳，用十個腳趾急促地踩著鍵盤，伴隨著旁白聲里出現(xiàn)的過勞死案例，“噼里啪啦”的鍵盤聲響徹在整個房間，約20分鐘后，鍵盤聲戛然而止，“程序員小武”因“過勞”癱倒在地上，當場“去世”，“去世”的他依舊緊緊抱著鍵盤。
4月14日，參展的觀眾在看社畜博物館劇場放映的日本過勞死案例采訪視頻。有的觀眾表示“看完視頻覺得很壓抑卻又現(xiàn)實，會聯(lián)想到自己的工作狀態(tài)，覺得可怕。”
4月15日，北京某共享辦公間，小武和同伴商量“社畜保健所”的線上宣傳。“社畜博物館”活動即將結(jié)束，成員們對這活動并不太滿意，“缺乏經(jīng)驗，沒達到預(yù)期效果。”小武說， “開展之前以為會有很多社畜帶自己的社畜物品來參加，但實際上我們只收到了5件社畜物品，更多人還是以購買門票的方式進來的，這并不是我們期望的，現(xiàn)場觀眾人數(shù)也沒達到我們的預(yù)期。”
4月30日22:17，北京，結(jié)束加班的貝貝走在回家的換乘地鐵站。貝貝24歲，目前在一家游戲公司做策劃。她的上一份工作是在影視公司做編劇和策劃，用她的話來說，在那家公司自己是“十分典型的社畜”。
“隨時看郵箱，時刻盯微信群，特別在意老板說了什么，所做的一切都讓我變得非常功利。”貝貝對鈦媒體《在線》說，那時雖然不用在公司加班，但在家卻一直在忙工作，24小時隨時待命，隱形加班，“一直在忙，像瘋狗一樣。”
貝貝那時特別爭強好勝，很在意上司和同事對她的看法。“如果別人被表揚了，而我沒有，我就覺得是一種變相否定，雖然我心里隱約知道這是非常糟糕的心態(tài)，但我那時已經(jīng)很難控制自己，并且更加苛責自己。”如果遇到自己認為的“變相否定”，貝貝會反復(fù)想自己在工作中是不是哪里做得不夠好，那份工作做13個月，她哭過超過一百次，每天都很“慌張恐懼”。
換了工作，下班后貝貝會有時間寫小說或和男朋友一起打游戲。對于新工作的強度，貝貝表示能夠接受，“這里不用像之前的工作需要24小時隨時待命。”
上一份工作，作為一個剛剛畢業(yè)初入職場的新人，老板要求她會策劃、懂行業(yè)行情和市場規(guī)則，還要懂得經(jīng)營客戶關(guān)系，知道怎么談項目。貝貝當時覺得老板對她的要求很合理。
“我是一個比較容易自卑的人，會從一件事上找自己的不足。尤其在那個階段，我每天對自己說，我真的差很多，我一定要補，我一定要改正，這個工作對我很重要，我必須努力留住這份工作，他們是前輩，所以他們說的很有道理。”老板越施壓，貝貝越想加倍努力工作證明自己，而結(jié)果往往適得其反，工作不順導(dǎo)致她更加自卑，陷入惡性循環(huán)，變得越來越焦慮。
領(lǐng)導(dǎo)會給貝貝同時分配好幾個重點影視項目，讓她一人做執(zhí)行。“時間很緊，項目都算進KPI，年底做不完就要被開除。此外我還要寫策劃案、開編劇會、無稿酬寫劇本、還要為了給公司節(jié)省預(yù)算拿出架子和“高情商”壓榨乙方小編劇等等，同時公司其他人手里的重要項目也要幫忙。”
貝貝后來才明白，“給很多任務(wù)并不一定是器重你，可能只是想讓你多干活。”跳槽后，她覺得那時公司就是利用新人沒有職場經(jīng)驗壓榨新人，“在職場奮斗十幾年的人都不見得能做到面面俱到”。
2017年春貝貝接到一個影視項目。項目進展不順，她變得越來越焦慮，老板在施加強大壓力時常常對她加以責難，最終她沒能完成好項目，這讓她“整個人崩潰掉，感覺天都要塌下來”。
貝貝回憶，那個階段，她感受不到任何活力，“生活像一團往下壓的死水，覺得活著很痛苦，人生很煎熬，有過想死的念頭”。后來，她意識到自己問題的嚴重性，去了醫(yī)院，醫(yī)生建議她住院治療。
在住院最初幾天，她很想趕緊回公司，特別惦記工作。住院近一個月，貝貝才漸漸意識到，其實自己并沒有多熱愛這個職業(yè)，而只是想用一份工作來證明自己，“我不服輸，我不能接受工作上被人否定，我需要被認可和器重，那個時候所謂的上進心，現(xiàn)在想想真的挺蠢的。”
貝貝和男朋友討論游戲中。貝貝很慶幸自己透由住院反思自己那階段的狀態(tài)。“住院后，我對自己的認識有了很大改觀，如果不是生病，我可能會在那個公司繼續(xù)干下去，而且不知道什么時候才能明白過來。”
對貝貝來說，那一段經(jīng)歷是一部“荒唐喜劇”，有很多諷刺的事情。貝貝現(xiàn)在做這份工作不會感到特別焦慮，并且上下班時間界限清晰，回家只做自己喜歡的事就好，不用忙工作，“我覺得我回歸了一種比較有節(jié)奏的社會生活”。（本文首發(fā)鈦媒體，鈦媒體攝影師/孫林徽 編輯/陳拯 視頻/田毅濤）
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我看到最后貝貝的這個案例，很典型。我也經(jīng)常是這樣，下班以后經(jīng)?？次⑿?，看到微信@我，我就有點緊張還有焦慮。
996脫離金錢回報都是耍流氓。
996的支持者應(yīng)該從自身做起，帶動自己身邊的人，如爸媽爺奶，未來還要讓兒女，孫子996，子子孫孫無窮盡的996，這樣，你家就成了最有福報的家庭
不奮斗，如何實現(xiàn)中國夢？ 有奮斗的機會，是你的福氣！
"社畜"的別稱"社會人"，話說中國996壓力是沒有日本"社畜"大的。。。 日本的話，后輩是不存在確保私人時間的，比如每年3月下旬櫻花祭，賞櫻是需要最后進來的后輩或者職級最低的下級，帶個睡袋睡到公園里去搶賞櫻的座位的。所以客觀來說我國996的強度要比"社畜"小很多。。。。 所以才會出現(xiàn)馬云"福報爭議"。
年輕人都在玩命啊！
日本最近出了一個新劇《我要定時下班》。
996的時候真的很累很累，想死。直到我進醫(yī)院，果斷離職了，真的不是人過的，這樣過一輩子寧可早點死。
我看到了那個游戲，dnf，有時間玩這個游戲的，說明現(xiàn)在的工作確實好了很多啊。哈哈
這是奴隸