創(chuàng)造一個寧靜的環(huán)境,外出旅行最好帶上耳塞和眼罩;
管理好焦慮等負面情緒,比如可以在睡前專門空出二十分鐘來冥想。
除去心理健康之外,保持身體健康也相當重要。由于大量數(shù)字游民都是從事的腦力勞動,工作時大部分都需要對著屏幕,因此,一些久坐帶來的疾病也不可避免。數(shù)字游民網(wǎng)站Proxyrack創(chuàng)始人薩姆克羅斯說,「桌椅糟糕的人體工程學和由此產生的背部和頸部疼痛影響了我的睡眠,情緒和生產力?!苟慕鉀Q方案,買一張便攜式站立式辦公桌,工作時盡量站著。
在生活方式上最好還是極簡主義的信徒。做了三年數(shù)字游民的Cecilia Haynes 在一篇播客文章中寫道,成為一個數(shù)字游民的好處之一是,極簡主義帶來了巨大快感,她的全部家當就是兩個巨大的行李箱和一只錢包。
即便再有吸引力,任何一種曾經令人怦然心動的生活方式,也存在保鮮期。
旅游博客作者Matthew Karsten,過去七年,在享受了邊旅游邊靠寫游記博客賺錢生涯之后,他認為這不是一種可持續(xù)的健康生活方式,于是決定搬回到美國。為此,他專門寫篇文章反思數(shù)字游民生活方式給他帶來的困擾:
讓人感到了寂寞,遠離家人、錯過無數(shù)的朋友聚會,旅行中難以建立有意義的人際關系;
比起邊旅行邊工作,soho式的工作方式也許效率更高;
在50多個國家旅行之后,對于不斷地從一個地方趕往另外一個地方的生活已經感到厭倦。
不過,真正讓結束流浪漢生活,其實是他2015年在墨西哥遇上的一個名叫安娜的女孩,從而產生找一個窩、安一個家的沖動。而且他反復重申他并不后悔七年前的選擇——成為一個數(shù)字游民。
另一位退出者Mark Manson 2013年寫作《數(shù)字游民陰暗面》一文寫道「經濟學家說天下沒有免費的午餐。在我看來,天下也沒有毫無代價的自由生活。作為數(shù)字游民,我們只不過選擇了另一幅更輕的枷鎖而已?!?/p>
但未來更多人可能會主動或被動選擇這樣一副枷鎖。
美國研究機構Gartner近日則表示,到2020年,人工智能將導致180萬個工作崗位被淘汰,但屆時也將創(chuàng)造230萬個工作崗位。這些被創(chuàng)造的新崗位,大部分要求更高的技能,更高的藝術感知和溝通能力,與當前數(shù)字游民所從事的職業(yè)類似。
與其踏上被機器奴役之路,不如早做打算。
【鈦媒體作者:文 | 波波夫,微信公號:波波夫同學】
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在劇情上,筆者大大,這個人到底跟這個叫安娜的墨西哥呂孩紙結婚了沒有?