炫酷的家庭式健身APP
專業(yè)的健身APP，如教程都是“全國(guó)健身先生冠軍”或“全國(guó)健身小姐季軍”編制和拍攝的“運(yùn)動(dòng)家”APP，以社交支撐的火辣健身和以秀圖片、發(fā)肌肉照的Fittime ，短平快的Seven（七分鐘）等都各有千秋，級(jí)別超高的P4P（Passion4profession）出品的系列產(chǎn)品Abs workout、Butt workout、chest workout也十分受專業(yè)健身者的歡迎，KEEP這類無(wú)器械有氧運(yùn)動(dòng)更是受到初級(jí)運(yùn)動(dòng)者的熱捧。
這類健身APP不僅能提供系統(tǒng)的教學(xué)視頻，免費(fèi)的動(dòng)作糾正，還能通過(guò)社區(qū)功能，與共同使用的小伙伴甚至視頻教練直接對(duì)話。這種線上教練都有自己的專欄，用戶根據(jù)自己的興趣與需要來(lái)選擇教學(xué)視頻內(nèi)容，也可以輸入自己的身體狀況讓APP幫你決定。在鍛煉過(guò)程中隨時(shí)與線上教練取得聯(lián)系，糾正動(dòng)作。也隨時(shí)分享體會(huì)。練完以后會(huì)有相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，有的還有解鎖升級(jí)功能，十分吸引用戶。
曾經(jīng)有段時(shí)間，帶我的健身小伙伴回家了，無(wú)奈之下，我只能在網(wǎng)上下載每周必練《腹肌撕裂者X》照著做，但是由于環(huán)境太嘈雜聽(tīng)不清節(jié)奏，而且遭到各種大神們的眼神洗禮，我不得不放棄了，從此以后我在在健身房都沒(méi)敢對(duì)著屏幕比劃。
這時(shí)候孤立無(wú)援的你，就需要“初煉”（該產(chǎn)品現(xiàn)已登陸鈦媒體我造社區(qū)啦）這類約教練APP來(lái)專門指導(dǎo)了?？催^(guò)再多健身理論的大神、蹲過(guò)再長(zhǎng)時(shí)間的健身狂人都不承認(rèn)，健身到了無(wú)氧增肌階段，教練是必不可少的。但是帝都的私教動(dòng)輒上千的價(jià)格，讓我等工薪小屌絲望而卻步。還好，近期才開(kāi)始嶄露頭角的 “叫練”、“約教練”、“燃”、“初煉”滿足了我們的需求。
動(dòng)動(dòng)指頭約教練
有了此類APP，教練的評(píng)價(jià)、顏值、特長(zhǎng)等一目了然，不再是固定健身房指派的隨機(jī)教練。此類APP分為教練端和學(xué)員端兩種，教練與學(xué)員分別在自己的介紹里仔細(xì)填好資料，雙方主動(dòng)尋找或者被動(dòng)接受預(yù)約請(qǐng)求（類似于相親，對(duì)眼了就約~~）。雙方可以通過(guò)個(gè)人資料初步選擇，然后教練與用戶之間通過(guò)線上甚至線下的教練決定單詞或長(zhǎng)期約練，十分方便。
最關(guān)鍵是價(jià)格是一般健身房私教的一折左右。但是由于國(guó)內(nèi)專業(yè)持證上崗的健身私教缺口很大，真正的專業(yè)私教不多，這種模式還是艱難重重。
在健身房?jī)r(jià)格高昂的北上廣深，還有一類健身APP廣受歡迎，那就是以ClassPass為鼻祖的健身房預(yù)約平臺(tái)服務(wù)APP。國(guó)內(nèi)目前生存下來(lái)的主要是“全城熱煉”和“小熊快跑”。這種垂直領(lǐng)域的團(tuán)購(gòu)與美團(tuán)、糯米的團(tuán)購(gòu)并沒(méi)有本質(zhì)的差距：通過(guò)APP平臺(tái)與健身房簽訂低價(jià)合同，以超低價(jià)格吸引用戶通過(guò)平臺(tái)預(yù)定健身房，其本身不出品任何跟健身有關(guān)的訓(xùn)練，只賣健身房的單項(xiàng)服務(wù)。
現(xiàn)在價(jià)格都有不同幅度提高
原本這類APP對(duì)健身熱情并沒(méi)有什么太大的激勵(lì)作用，花費(fèi)上千的健身月卡都免不了落滿灰塵的命運(yùn)，何況是每月不過(guò)150的健身費(fèi)。但是其掃二維碼簽到打卡機(jī)制是“鞭策”用戶去健身房健身的有力皮鞭，全城熱煉預(yù)約兩次沒(méi)有簽到打卡就會(huì)被列入黑名單，再加上平時(shí)的健身打卡活動(dòng)，如小熊快跑策劃的“健身挑戰(zhàn)賽”規(guī)定，用戶必須每周兩次在相應(yīng)的片區(qū)微信群中曬照片打卡，這種微信、QQ全方位運(yùn)營(yíng)的方式是增加用戶粘性、刺激懶惰用戶運(yùn)動(dòng)積極性的法寶。
無(wú)論你是“不曬會(huì)死星人”還是根本不需要小伙伴監(jiān)督的自律狂人，都要認(rèn)識(shí)到“一入健身深似海”這個(gè)道理，而一個(gè)好的健身APP是小船，是指南針與航海圖，希望你能找到那艘屬于自己小船與航海圖。（文章首發(fā)鈦媒體）
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越來(lái)越感覺(jué)離開(kāi)了APP我們都不會(huì)運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)到底是給誰(shuí)看的，健康又是為了誰(shuí)，人真的越來(lái)越奇怪了，連自己都搞不懂怎么回事，反正我的運(yùn)動(dòng)也是不能少了它
生命在于適量運(yùn)動(dòng)。
我們天跑步，只見(jiàn)過(guò)兩種人，一種是知道身體是自己的人，能夠努力鍛煉的人。一種是半身不遂，醫(yī)生說(shuō)不跑會(huì)死的。你看你是那種人。
目前還沒(méi)力量訓(xùn)練，只是跑跑，用Nike 跟Endomondo。
在用fitime和keep
健身app